Круглый стол в школе: как получить помощь, если не можешь говорить с родителями 🗓️ 10 декабря 2025 года в ГБОУ СОШ п.Восточный состоялся важный и актуальный круглый стол для учеников 6-11 классов. Мероприятие было посвящено теме, которая волнует многих подростков: "Что делать, если я подозреваю у себя депрессию, тревожное настроение, но не могу рассказать об этом родителям? Куда можно обратиться анонимно и бесплатно?" ☎️ В современном мире, полном стрессов и вызовов, подростки часто сталкиваются с эмоциональными трудностями. Порой бывает сложно поделиться своими переживаниями с близкими, и тогда возникает вопрос: где найти поддержку и помощь? Именно на эти вопросы искали ответы участники круглого стола. Социальный педагог ГБУ ЦППМСП м.р. Большечерниговский Долгова А.П. провела с ребятами открытый и доверительный диалог. Они рассказали о том, как распознать первые признаки депрессии и тревожности, объяснили, почему важно не оставаться с этими проблемами наедине, и, самое главное, предоставили информацию о доступных ресурсах помощи. Особое внимание было уделено возможности анонимного и бесплатного обращения за поддержкой. Ученики узнали о телефонах доверия, онлайн-консультациях и других организациях, где можно получить квалифицированную помощь, не раскрывая своей личности. Было подчеркнуто, что обращение за помощью – это не признак слабости, а проявление заботы о своем психическом здоровье. Дискуссия прошла в теплой и поддерживающей атмосфере. Ребята имели возможность задать интересующие их вопросы, поделиться своими опасениями и получить ценные советы от профессионалов. Такие мероприятия помогают формировать у подростков понимание важности заботы о своем эмоциональном состоянии и дают им инструменты для преодоления трудностей.